| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 59min
42km 597m
(08:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 31min
51km 547m
(06:26/km)
 2h 00min
Powt: 880
|
|
|
|
|
|
|
|
55.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 09min
44km 500m
(05:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 37min
27km 950m
(05:37/km)
1h 45min
Powt: 650
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 45min
47km 250m
(06:02/km)
|
|
|
54.8
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 45min | 174km 747m | 06:05/km | 9.84 km/h |
| siła: | 3h 45min | Powtórzeń: 1530 | ||
.jpg){kind=small}
