Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 20s
4km 500m
(05:11/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 35s
8km 000m
(04:57/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 57s
10km 020m
(05:17/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 10s
10km 040m
(04:54/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
13km 080m
(05:07/km)
icon_
3h 52min
45km 640m
(05:05/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 30s
12km 090m
(05:10/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 46s
10km 000m
(05:11/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 30s
10km 000m
(05:15/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 44s
16km 500m
(04:54/km)
icon_
4h 07min
48km 590m
(05:05/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
10km 000m
(05:24/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 45s
8km 050m
(05:19/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 40s
9km 060m
(05:02/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 35s
9km 520m
(05:00/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 06s
16km 850m
(05:03/km)
icon_
4h 35min
53km 480m
(05:08/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 38s
12km 650m
(05:11/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 35s
12km 020m
(05:02/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 43s
12km 480m
(05:06/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 29s
16km 450m
(04:50/km)
icon_
4h 29min
53km 600m
(05:01/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
15km 000m
(04:56/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 16s
12km 660m
(05:14/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 14s
12km 550m
(04:58/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 47s
15km 540m
(05:12/km)
icon_
4h 43min
55km 750m
(05:04/km)
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 24min 228km 970m 05:05/km 11.80 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m