| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 52min
57km 000m
(05:07/km)
 1h 00min
 2h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
37km 800m
(04:55/km)
2h 20min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 38min
64km 000m
(05:17/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 59min
48km 000m
(04:59/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
36km 600m
(04:57/km)
2h 40min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 19h 40min | 232km 400m | 05:04/km | 11.81 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Łyżwiarstwo: | 7h 40min | 0km 000m | ||
| Siła biegowa: | 0km 000m | |||
| Pływanie: | 0km 000m |
