Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2022
Przejdź do:
Lipiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 03s
16km 009m
(04:53/km)
HR:118/147
1
2
icon_0
Running Pokaż
9min 34s
2km 134m
(04:29/km)
HR:130/172
icon_0
Running Pokaż
54min 42s
12km 009m
(04:33/km)
HR:168/190
icon_173052
Marsz Pokaż
12min 41s
1km 036m
(12:15/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
39s 99cs
194m
(03:21/km)
HR:87/106
icon_0
Running Pokaż
1min 22s
382m
(03:35/km)
HR:95/122
icon_0
Running Pokaż
2min 21s
619m
(03:48/km)
HR:107/142
icon_0
Running Pokaż
3min 11s
805m
(03:57/km)
HR:103/115
icon_0
Running Pokaż
4min 04s
1km 006m
(04:03/km)
HR:103/113
icon_0
Running Pokaż
4min 14s
1km 008m
(04:12/km)
HR:112/133
icon_0
Running Pokaż
22min 12s
5km 010m
(04:26/km)
HR:115/125
icon_173052
Marsz Pokaż
14min 48s
1km 251m
(11:50/km)
5
icon_0
Running Pokaż
24min 09s
5km 005m
(04:50/km)
HR:137/146
icon_173052
Marsz Pokaż
43min 46s
4km 002m
(10:56/km)
icon_0
Running Pokaż
44min 17s
9km 005m
(04:55/km)
HR:142/151
icon_
4h 08min
53km 186m
(04:40/km)
icon_
1h 11min
6km 289m
(11:19/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
28min 12s
6km 011m
(04:41/km)
HR:128/149
icon_173052
Marsz Pokaż
23min 30s
2km 190m
(10:44/km)
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
4h 08min 51s
32km 896m
(07:34/km)
HR:142/161
icon_173052
Marsz Pokaż
51min 13s
4km 215m
(12:09/km)
11
12
icon_
4h 37min
38km 907m
(07:07/km)
icon_
1h 14min
6km 405m
(11:40/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
53min 29s
11km 007m
(04:52/km)
HR:165/188
icon_173052
Marsz Pokaż
25min 06s
2km 099m
(11:57/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
40min 22s
8km 004m
(05:03/km)
HR:138/149
icon_173052
Marsz Pokaż
29min 49s
2km 288m
(13:02/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 50s
6km 013m
(04:28/km)
HR:152/192
icon_173052
Marsz Pokaż
31min 56s
3km 024m
(10:34/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
52min 38s
10km 066m
(05:14/km)
HR:133/165
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 15min 47s
6km 655m
(11:23/km)
19
icon_
2h 53min
35km 090m
(04:56/km)
icon_
2h 42min
14km 066m
(11:33/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
45min 45s
10km 005m
(04:34/km)
HR:154/169
icon_173052
Marsz Pokaż
16min 52s
1km 279m
(13:11/km)
21
icon_0
Running Pokaż
26min 55s
6km 005m
(04:29/km)
HR:167/198
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
6h 33min 59s
42km 188m
(09:20/km)
HR:123/176
25
26
icon_0
Running Pokaż
28min 51s
6km 008m
(04:48/km)
HR:135/146
icon_173052
Marsz Pokaż
13min 44s
1km 004m
(13:41/km)
icon_
8h 15min
64km 206m
(07:43/km)
icon_
30min
2km 283m
(13:24/km)
 
27
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
27min 18s
6km 006m
(04:33/km)
HR:137/150
icon_173052
Marsz Pokaż
14min 03s
1km 049m
(13:24/km)
2
icon_0
Running Pokaż
27min 16s
6km 009m
(04:32/km)
HR:117/131
icon_173052
Marsz Pokaż
33min
3km 004m
(10:59/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 38s
14km 298m
(07:40/km)
HR:126/145
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 26min 43s
8km 549m
(10:09/km)
icon_
2h 44min
26km 313m
(06:14/km)
icon_
2h 13min
12km 602m
(10:36/km)
 

Razem - Czerwiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 36min 175km 380m 06:22/km 9.42 km/h
Marsz: 5h 39min 29km 043m 11:40/km 5.14 km/h