Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_173052
Marsz Pokaż
17min 09s
1km 850m
(09:16/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 59s
8km 009m
(04:37/km)
HR:142/154
30
icon_0
Running Pokaż
27min 58s
6km 005m
(04:39/km)
HR:153/171
31
icon_0
Running Pokaż
37min 31s
8km 009m
(04:41/km)
HR:150/174
1
2
3
icon_173052
Marsz Pokaż
46min 12s
5km 005m
(09:14/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 20s
17km 011m
(04:54/km)
HR:144/160
icon_
3h 05min
39km 034m
(04:45/km)
icon_
1h 03min
6km 855m
(09:14/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 52s
13km 006m
(04:45/km)
HR:142/168
7
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 19min 07s
7km 249m
(10:55/km)
8
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 32min 13s
8km 123m
(11:21/km)
9
icon_0
Running Pokaż
33min 34s
7km 020m
(04:47/km)
HR:168/192
10
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 38min 56s
6km 605m
(14:59/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 49s
15km 009m
(05:55/km)
HR:151/184
icon_173052
Marsz Pokaż
22min 17s
2km 006m
(11:07/km)
icon_
3h 04min
35km 035m
(05:15/km)
icon_
4h 52min
23km 983m
(12:11/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 24s
15km 011m
(04:49/km)
HR:141/146
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
26min 54s
6km 010m
(04:29/km)
HR:147/167
18
icon_0
Running Pokaż
13min 27s
3km 001m
(04:29/km)
HR:147/171
icon_0
Running Pokaż
22min 21s
5km 011m
(04:28/km)
HR:142/168
icon_
2h 15min
29km 033m
(04:39/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
8min 51s
2km 001m
(04:25/km)
HR:153/171
icon_0
Running Pokaż
3min 52s
1km 009m
(03:50/km)
HR:120/130
icon_0
Biking Pokaż
4min 04s
1km 003m
(04:03/km)
HR:115/145
icon_0
Running Pokaż
4min 48s
1km 005m
(04:47/km)
HR:126/136
21
icon_0
Running Pokaż
23min
5km 011m
(04:35/km)
HR:145/165
22
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 32min 16s
6km 819m
(13:32/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
59min
11km 009m
(05:22/km)
HR:130/139
icon_173052
Marsz Pokaż
21min 40s
1km 761m
(12:18/km)
25
icon_0
Running Pokaż
12min 57s
3km 012m
(04:18/km)
HR:124/143
icon_0
Running Pokaż
13min 28s
3km 015m
(04:28/km)
HR:140/169
icon_
2h 10min
27km 065m
(04:48/km)
icon_
1h 53min
8km 580m
(13:16/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
22min 30s
5km 040m
(04:28/km)
HR:145/169
27
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 26s
15km 011m
(05:45/km)
HR:146/174
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 42min 36s
7km 314m
(14:02/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 04min 40s
5km 191m
(12:27/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
15min 46s
1km 507m
(10:28/km)
28
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 10min 55s
5km 670m
(12:30/km)
icon_173052
Marsz Pokaż
1h 29min 08s
6km 119m
(14:34/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 16s
18km 010m
(06:11/km)
HR:140/162
30
icon_0
Running Pokaż
12min 57s
3km 004m
(04:19/km)
HR:129/137
icon_0
Running Pokaż
13min 13s
3km 000m
(04:24/km)
HR:135/141
1
2
icon_
4h 06min
44km 065m
(05:35/km)
icon_
5h 43min
25km 801m
(13:17/km)
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 59min 152km 209m 05:07/km 11.72 km/h
Marsz: 13h 15min 63km 369m 12:33/km 4.78 km/h