Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
9min 32s
2km 008m
(04:45/km)
HR:143/155
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 53s
15km 009m
(05:03/km)
HR:154/181
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 42s
15km 008m
(04:43/km)
HR:156/172
31
1
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 17s
21km 930m
(03:12/km)
2
icon_0
Running Pokaż
5h 36min 46s
42km 209m
(07:59/km)
HR:128/171
icon_
8h 12min
74km 234m
(06:38/km)
icon_
1h 10min
21km 930m
(03:12/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
48min 13s
10km 008m
(04:49/km)
HR:150/173
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
2h 56min 04s
27km 007m
(06:31/km)
HR:137/181
icon_
3h 44min
37km 015m
(06:03/km)
 
10
11
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 42s
20km 119m
(03:16/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 06s
5km 010m
(04:37/km)
HR:151/181
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 49s
14km 010m
(04:55/km)
HR:146/179
14
15
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 17s
20km 029m
(03:37/km)
16
icon_0
Running Pokaż
50min 36s
10km 007m
(05:03/km)
HR:150/158
icon_
2h 22min
29km 027m
(04:54/km)
icon_
2h 17min
40km 148m
(03:26/km)
 
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
24min 38s
5km 010m
(04:55/km)
HR:133/155
20
21
icon_0
Running Pokaż
11h 00min 42s
72km 452m
(09:07/km)
HR:118/185
22
23
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
3h 19min 16s
43km 976m
(04:32/km)
icon_
11h 25min
77km 462m
(08:50/km)
icon_
3h 19min
43km 976m
(04:31/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
33min 39s
7km 009m
(04:48/km)
HR:140/163
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
42min 16s
8km 503m
(04:58/km)
HR:149/173
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min 12s
34km 096m
(02:49/km)
icon_
1h 15min
15km 512m
(04:53/km)
icon_
1h 36min
34km 096m
(02:49/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 24min 201km 225m 07:16/km 8.24 km/h
Jazda na rowerze: 8h 23min 140km 150m 03:35/km 16.69 km/h