Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_173052
Marsz Pokaż
50min 13s
5km 012m
(10:01/km)
1
icon_0
Running Pokaż
25min 09s
5km 019m
(05:01/km)
HR:147/169
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
51min 04s
10km 463m
(04:53/km)
HR:161/182
icon_
1h 16min
15km 482m
(04:55/km)
icon_
50min
5km 012m
(10:01/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 55s
13km 017m
(05:04/km)
HR:165/171
12
13
icon_
1h 05min
13km 017m
(05:03/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_171317
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 17s
28km 034m
(03:03/km)
20
icon_
1h 25min
28km 034m
(03:02/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
53min 48s
11km 085m
(04:51/km)
HR:173/199
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 51s
15km 010m
(05:11/km)
HR:174/194
3
icon_
2h 11min
26km 095m
(05:02/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 15min 39km 584m 04:57/km 12.12 km/h
Marsz: 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 25min 28km 034m 03:02/km 19.72 km/h