| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 33min
5km 608m
(05:59/km)
 22min
1km 592m
(14:03/km)
 |
|
|
|
|
66.1
|
|
65.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
7km 652m
(12:30/km)
|
|
66.1
|
|
66.1
|
|
66.1
|
|
66.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
66.0
|
|
66.0
|
|
66.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
66.5
|
|
|
|
66.0
|
|
65.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
65.8
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 33min | 5km 608m | 05:59/km | 10.01 km/h |
| Spacer: | 1h 58min | 9km 244m | 12:46/km | 4.70 km/h |
| Ogólnorozwojówka: | Powtórzeń: 15220 | |||
| Rower: | 0km 000m | |||
