| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
65.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 17min
1km 544m
(11:27/km)
 4h 08min
76km 271m
(03:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41min
2km 961m
(13:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 41min
106km 494m
(03:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 21min
95km 433m
(03:22/km)
|
|
|
|
65.0
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Ogólnorozwojówka: | Powtórzeń: 750 | |||
| Spacer: | 58min | 4km 505m | 13:05/km | 4.58 km/h |
| Rower: | 15h 11min | 278km 198m | 03:16/km | 18.31 km/h |
