Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Do pracy Pokaż
48min 02s
10km 000m
(04:48/km)
31
1
2
3
icon_0
Deszczowa pogoda :D Pokaż
1h 05min 35s
13km 683m
(04:48/km)
icon_
1h 53min
23km 683m
(04:47/km)
 
4
icon_0
(K.) Pokaż
41min 09s
7km 396m
(05:34/km)
5
6
icon_0
Rekord! (K.) Pokaż
1h 15min 15s
11km 967m
(06:17/km)
7
8
icon_0
Kolejny (K.) Pokaż
53min 32s
8km 808m
(06:05/km)
9
10
icon_
2h 49min
28km 171m
(06:01/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
icon_0
Zagubiona czapka (K.) Pokaż
1h 33min 02s
17km 181m
(05:25/km)
19
20
21
22
23
24
icon_0
Falstart Pokaż
15min 06s
3km 011m
(05:01/km)
icon_0
Deszczowa pogoda.. (K.) Pokaż
42min 56s
7km 324m
(05:52/km)
icon_
2h 31min
27km 516m
(05:29/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Zimno.. Pokaż
52min 25s
10km 531m
(04:59/km)
29
30
icon_0
Spacer z Alex Pokaż
1h 04min 16s
4km 811m
(13:21/km)
icon_0
Oczyszczenia umysłu.. Pokaż
52min 26s
10km 804m
(04:51/km)
1
icon_
1h 44min
21km 335m
(04:54/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 11min 90km 705m 05:25/km 11.07 km/h