Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Zimno.. Pokaż
52min 25s
10km 531m
(04:59/km)
29
30
icon_0
Spacer z Alex Pokaż
1h 04min 16s
4km 811m
(13:21/km)
icon_0
Oczyszczenia umysłu.. Pokaż
52min 26s
10km 804m
(04:51/km)
1
icon_
1h 44min
21km 335m
(04:54/km)
 
2
3
4
5
6
Wydarzenie
II Krakowski Nocny Bieg ...
10km 000m
Brak rezultatu
7
8
 
9
10
11
icon_0
Zamiast autobusu Pokaż
1h 07min 11s
13km 061m
(05:09/km)
12
13
icon_0
Aż sie morda cieszy ... Pokaż
1h 11min 54s
14km 145m
(05:05/km)
14
icon_0
Swoje.. Pokaż
46min 15s
9km 350m
(04:57/km)
15
icon_0
Zalew Nowohucki Pokaż
57min 39s
11km 427m
(05:03/km)
icon_
4h 03min
47km 983m
(05:03/km)
 
16
icon_0
Truchcik Pokaż
50min 08s
9km 000m
(05:34/km)
17
icon_0
For Fun- zalew Nowohucki Pokaż
1h 00min
11km 579m
(05:11/km)
18
icon_0
Nocny Pokaż
52min 39s
10km 003m
(05:16/km)
19
icon_0
Z Grześkiem Pokaż
38min 53s
6km 383m
(06:06/km)
20
21
22
icon_
3h 21min
36km 965m
(05:27/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
icon_0
X Krakowski Bieg Sylwestrowy ... Pokaż
45min 30s
10km 088m
(04:31/km)
1
2
3
4
5
icon_
45min
10km 088m
(04:30/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 10min 95km 036m 05:09/km 11.63 km/h