Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Po 1. systematyczność :) ... Pokaż
55min 13s
9km 286m
(05:57/km)
2
icon_0
Po 2. Towarzystwo.. (K.) Pokaż
1h 02min 24s
10km 233m
(06:06/km)
3
4
icon_0
17 Bieg Przełajowy o ... Pokaż
56min 18s
9km 565m
(05:53/km)
5
icon_0
Kolejny (K.) Pokaż
53min 51s
9km 225m
(05:50/km)
6
icon_
3h 47min
38km 309m
(05:56/km)
 
7
8
9
icon_0
Swoje.. (K) Swoje.. Pokaż
59min 11s
10km 620m
(05:34/km)
HR:159/190
10
11
12
13
icon_
59min
10km 620m
(05:34/km)
 
14
15
16
17
18
icon_0
Hmmm... Pokaż
46min 51s
9km 183m
(05:06/km)
19
20
icon_
46min
9km 183m
(05:06/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Popołudniowa przebiecha Pokaż
31min 53s
6km 528m
(04:53/km)
27
icon_0
Kolejny (K.) Pokaż
57min 12s
9km 441m
(06:04/km)
icon_
1h 29min
15km 969m
(05:34/km)
 
28
29
30
icon_0
Do pracy Pokaż
48min 02s
10km 000m
(04:48/km)
31
1
2
3
icon_0
Deszczowa pogoda :D Pokaż
1h 05min 35s
13km 683m
(04:48/km)
icon_
1h 53min
23km 683m
(04:47/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 50min 84km 081m 05:36/km 10.71 km/h