Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
29min 44s
5km 161m
(05:46/km)
4
5
6
icon_
29min
5km 161m
(05:45/km)
 
7
8
9
10
icon_145301
Spacer Pokaż
39min
2km 786m
(14:00/km)
11
icon_0
Running Pokaż
28min 48s
5km 016m
(05:44/km)
12
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 40s
24km 791m
(03:27/km)
13
icon_0
Running Pokaż
29min 06s
5km 019m
(05:48/km)
icon_
57min
10km 035m
(05:46/km)
icon_
39min
2km 786m
(13:59/km)
icon_
1h 25min
24km 791m
(03:27/km)
80.8
10h 		 
14
15
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 02min 34s
5km 574m
(11:13/km)
16
17
icon_145203
Trekking Pokaż
4h 23min 41s
16km 467m
(16:01/km)
18
icon_145301
Spacer Pokaż
40min 01s
3km 361m
(11:54/km)
19
20
icon_145301
Spacer Pokaż
54min 13s
3km 043m
(17:49/km)
icon_
2h 36min
11km 978m
(13:05/km)
icon_
4h 23min
16km 467m
(16:00/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
35min 29s
6km 292m
(05:38/km)
22
23
24
25
icon_145203
Trekking Pokaż
3h 38min 20s
11km 885m
(18:22/km)
26
icon_145203
Trekking Pokaż
2h 00min 01s
8km 172m
(14:41/km)
27
icon_145203
Trekking Pokaż
19min 55s
1km 296m
(15:22/km)
icon_
35min
6km 292m
(05:38/km)
icon_
5h 58min
21km 353m
(16:46/km)
 
28
29
30
31
1
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 12min 10s
3km 359m
(21:29/km)
2
3
icon_
1h 12min
3km 359m
(21:29/km)
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 03min 21km 488m 05:43/km 10.47 km/h
Spacer: 3h 15min 14km 764m 13:15/km 4.52 km/h
Jazda na rowerze: 1h 25min 24km 791m 03:27/km 17.36 km/h
Trekking: 10h 21min 37km 820m 16:26/km 3.65 km/h