Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
81.7
9h 		 
4
5
6
7
8
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 15min 43s
3km 609m
(20:59/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 47min 14s
3km 912m
(27:25/km)
9
icon_145301
Spacer Pokaż
5h 07min 11s
9km 846m
(31:12/km)
10
icon_145301
Spacer Pokaż
2h 03min 57s
5km 703m
(21:44/km)
icon_
10h 14min
23km 070m
(26:37/km)
 
11
12
13
14
15
icon_145301
Spacer Pokaż
30min 02s
1km 944m
(15:27/km)
16
17
icon_145301
Spacer Pokaż
52min 34s
3km 190m
(16:29/km)
icon_
1h 22min
5km 134m
(16:05/km)
 
18
icon_145203
Trekking Pokaż
4h 27min 55s
15km 135m
(17:42/km)
19
icon_145203
Trekking Pokaż
3h 32min 04s
13km 259m
(16:00/km)
20
icon_145203
Trekking Pokaż
1h 34min 17s
6km 665m
(14:09/km)
21
22
23
icon_0
Makówka i Moczka Pokaż
1h 00min 22s
10km 000m
(06:02/km)
24
icon_
1h 00min
10km 000m
(06:02/km)
icon_
9h 34min
35km 059m
(16:22/km)
80.9
9h 		 
25
26
27
28
29
30
31
icon_145301
Spacer Pokaż
15min 05s
1km 131m
(13:20/km)
icon_
15min
1km 131m
(13:20/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 00min 10km 000m 06:02/km 9.94 km/h
Spacer: 11h 51min 29km 335m 24:15/km 2.47 km/h
Trekking: 9h 34min 35km 059m 16:22/km 3.66 km/h