Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
35min 14s
6km 416m
(05:29/km)
31
1
2
3
4
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
23min 14s
7km 901m
(02:56/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
28min 45s
8km 289m
(03:28/km)
5
icon_
35min
6km 416m
(05:29/km)
icon_
52min
16km 190m
(03:12/km)
 
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
28min 28s
5km 259m
(05:25/km)
10
11
12
icon_
28min
5km 259m
(05:24/km)
81.9
8h 		 
13
icon_0
Running Pokaż
28min 21s
5km 210m
(05:26/km)
14
15
16
17
18
19
icon_0
Tarnowska Leśna Draka Pokaż
55min 05s
10km 054m
(05:29/km)
icon_
1h 23min
15km 264m
(05:27/km)
80.9
9h 		 
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
29min 10s
5km 119m
(05:42/km)
25
26
icon_
29min
5km 119m
(05:41/km)
 
27
28
29
30
1
2
3
81.7
9h 		 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 21min 25km 642m 05:30/km 10.91 km/h
Jazda na rowerze: 52min 16km 190m 03:12/km 18.68 km/h