Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
29min 53s
5km 200m
(05:45/km)
30
1
2
3
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 54min 16s
6km 850m
(16:41/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
56min 22s
3km 484m
(16:11/km)
4
icon_145301
Spacer Pokaż
5h 16min 13s
16km 613m
(19:02/km)
icon_
29min
5km 200m
(05:44/km)
icon_
8h 06min
26km 947m
(18:04/km)
 
5
icon_145301
Spacer Pokaż
18min 56s
1km 451m
(13:03/km)
6
7
8
9
10
11
icon_
18min
1km 451m
(13:02/km)
 
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
29min 25s
5km 071m
(05:48/km)
16
17
icon_0
Makówka i moczka Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
18
icon_145301
Spacer Pokaż
52min 14s
2km 469m
(21:09/km)
icon_
1h 29min
15km 071m
(05:55/km)
icon_
52min
2km 469m
(21:09/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_145301
Spacer Pokaż
54min 47s
3km 022m
(18:08/km)
icon_
54min
3km 022m
(18:07/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 12s
5km 098m
(05:44/km)
27
28
29
icon_145203
Trekking Pokaż
40min 21s
2km 099m
(19:13/km)
icon_145203
Trekking Pokaż
1h 49min 43s
4km 197m
(26:09/km)
30
31
icon_145203
Trekking Pokaż
2h 50min 13s
8km 312m
(20:29/km)
1
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 48min 26s
5km 498m
(19:43/km)
icon_
29min
5km 098m
(05:43/km)
icon_
5h 20min
14km 608m
(21:55/km)
icon_
1h 48min
5km 498m
(19:43/km)
79.6
9h 		 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 58min 20km 169m 05:52/km 10.20 km/h
Spacer: 10h 12min 33km 889m 18:05/km 3.32 km/h
Trekking: 5h 20min 14km 608m 21:55/km 2.74 km/h