Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_145203
Trekking Pokaż
4h 34min 59s
18km 019m
(15:16/km)
1
icon_145203
Trekking Pokaż
4h 01min 18s
13km 756m
(17:32/km)
2
3
4
5
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
26min 01s
7km 942m
(03:17/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
29min 59s
8km 230m
(03:39/km)
6
icon_145301
Spacer Pokaż
54min 50s
3km 267m
(16:47/km)
icon_
8h 36min
31km 775m
(16:14/km)
icon_
56min
16km 172m
(03:27/km)
icon_
54min
3km 267m
(16:47/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
29min 22s
5km 130m
(05:43/km)
8
9
10
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 56min 23s
3km 815m
(30:30/km)
11
icon_145203
Trekking Pokaż
5h 01min 32s
19km 186m
(15:43/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
42min
3km 003m
(13:59/km)
12
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 43min 45s
5km 126m
(20:14/km)
13
icon_
29min
5km 130m
(05:43/km)
icon_
4h 22min
11km 944m
(21:56/km)
icon_
5h 01min
19km 186m
(15:42/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
78.8
10h 		 
21
22
23
24
25
26
icon_145301
Spacer Pokaż
3h 00min 01s
9km 112m
(19:45/km)
27
icon_
3h 00min
9km 112m
(19:45/km)
79.7
8h 		 
28
29
icon_0
Running Pokaż
29min 53s
5km 200m
(05:45/km)
30
1
2
3
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 54min 16s
6km 850m
(16:41/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
56min 22s
3km 484m
(16:11/km)
4
icon_145301
Spacer Pokaż
5h 16min 13s
16km 613m
(19:02/km)
icon_
29min
5km 200m
(05:44/km)
icon_
8h 06min
26km 947m
(18:04/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 59min 10km 330m 05:44/km 10.46 km/h
Trekking: 9h 02min 32km 942m 16:28/km 3.64 km/h
Jazda na rowerze: 56min 16km 172m 03:27/km 17.33 km/h
Spacer: 8h 17min 24km 323m 20:26/km 2.94 km/h