| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2018 | Lipiec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 090m
(05:15/km)
2h 17min
37km 636m
(03:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
31km 390m
(05:05/km)
54min
16km 721m
(03:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
15km 118m
(03:33/km)
15h 28min
56km 329m
(16:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
10km 180m
(05:05/km)
2h 22min
39km 099m
(03:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
24km 701m
(05:26/km)
58min
16km 665m
(03:29/km)
1h 41min
4km 847m
(20:51/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 09min | 59km 872m | 05:10/km | 11.61 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 52min | 97km 746m | 03:36/km | 16.61 km/h |
| Trekking: | 17h 10min | 61km 176m | 16:50/km | 3.56 km/h |