Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
52min 57s
10km 025m
(05:17/km)
30
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
26min 25s
7km 993m
(03:18/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 33s
5km 090m
(05:01/km)
31
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
30min 38s
8km 517m
(03:36/km)
1
2
icon_145203
Trekking Pokaż
3h 48min 37s
14km 303m
(15:59/km)
3
4
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
25min 30s
7km 801m
(03:16/km)
icon_
1h 18min
15km 115m
(05:11/km)
icon_
1h 22min
24km 311m
(03:23/km)
icon_
3h 48min
14km 303m
(15:59/km)
 
5
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
31min 11s
8km 531m
(03:39/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 07s
5km 090m
(05:08/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
26min 03s
7km 737m
(03:22/km)
6
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
29min 43s
8km 580m
(03:28/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 21s
5km 690m
(05:09/km)
7
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
26min 13s
8km 901m
(02:57/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
28min 22s
7km 486m
(03:47/km)
8
icon_145203
Trekking Pokaż
3h 16min 18s
11km 805m
(16:38/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 12min 49s
5km 035m
(14:28/km)
9
icon_145203
Trekking Pokaż
5h 04min 12s
19km 662m
(15:28/km)
10
icon_145203
Trekking Pokaż
4min 59s
250m
(19:56/km)
icon_145203
Trekking Pokaż
15min 28s
1km 093m
(14:09/km)
icon_145203
Trekking Pokaż
11min 18s
705m
(16:02/km)
11
icon_145203
Trekking Pokaż
46min 58s
2km 608m
(18:01/km)
icon_
55min
10km 780m
(05:08/km)
icon_
2h 21min
41km 235m
(03:25/km)
icon_
9h 39min
36km 123m
(16:02/km)
icon_
1h 12min
5km 035m
(14:27/km)
 
12
13
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
26min 43s
9km 028m
(02:58/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
27min 12s
7km 663m
(03:33/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
25min 20s
5km 080m
(04:59/km)
16
icon_0
Running Pokaż
35min 43s
7km 075m
(05:03/km)
17
18
icon_
1h 01min
12km 155m
(05:01/km)
icon_
53min
16km 691m
(03:13/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
37min 34s
7km 325m
(05:08/km)
21
22
23
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
14min 25s
3km 876m
(03:43/km)
icon_0
Running Pokaż
53min 50s
10km 246m
(05:15/km)
24
icon_0
Running Pokaż
26min 27s
5km 090m
(05:12/km)
25
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 54min 42s
7km 446m
(15:24/km)
icon_
1h 57min
22km 661m
(05:12/km)
icon_
14min
3km 876m
(03:43/km)
icon_
1h 54min
7km 446m
(15:24/km)
 
26
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
33min 33s
9km 447m
(03:33/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
34min 55s
9km 490m
(03:41/km)
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
26min 45s
5km 090m
(05:15/km)
1
2
icon_
26min
5km 090m
(05:15/km)
icon_
1h 08min
18km 937m
(03:36/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 21min 50km 686m 05:09/km 11.65 km/h
Jazda na rowerze: 5h 03min 88km 540m 03:25/km 17.48 km/h
Trekking: 13h 27min 50km 426m 16:01/km 3.75 km/h
Spacer: 3h 07min 12km 481m 15:01/km 3.99 km/h