Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2022
Przejdź do:
Marzec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
1h 11min 17s
12km 280m
(05:48/km)
2
3
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
43min 32s
8km 270m
(05:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 59s
1km 000m
(06:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 32s
1km 000m
(06:32/km)
4
5
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
1h 26min 50s
15km 000m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 37s
1km 000m
(06:37/km)
6
icon_
3h 41min
38km 550m
(05:45/km)
 
7
8
9
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
12min 51s
2km 000m
(06:26/km)
icon_0
Interwały Pokaż
27min
6km 000m
(04:30/km)
icon_0
Trucht Pokaż
13min 47s
2km 000m
(06:54/km)
10
11
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
53min
10km 000m
(05:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 46s
1km 000m
(06:46/km)
12
13
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
6min 28s
1km 000m
(06:28/km)
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
39min 05s
7km 740m
(05:03/km)
icon_0
Trucht Pokaż
6min 39s
1km 000m
(06:39/km)
icon_
2h 45min
30km 740m
(05:23/km)
 
14
15
16
icon_0
Trucht Pokaż
12min 40s
1km 860m
(06:49/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
12min 50s
2km 000m
(06:25/km)
icon_0
Interwały Pokaż
26min 22s
6km 000m
(04:24/km)
17
18
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
1h 31min 54s
15km 000m
(06:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 57s
1km 000m
(06:57/km)
19
20
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
13min 34s
2km 000m
(06:47/km)
icon_0
Trucht Pokaż
12min 44s
2km 000m
(06:22/km)
icon_0
Interwały Pokaż
24min 05s
5km 400m
(04:28/km)
icon_
3h 21min
35km 260m
(05:42/km)
 
21
22
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
20min 11s
3km 000m
(06:44/km)
icon_0
Rytmy + czasówka Pokaż
9min 22s
2km 080m
(04:30/km)
icon_0
Trucht Pokaż
21min 18s
3km 000m
(07:06/km)
23
24
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
1h 31min 52s
15km 170m
(06:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 53s
1km 000m
(06:53/km)
25
26
icon_0
Interwały Pokaż
21min 13s
4km 800m
(04:25/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
13min 45s
2km 000m
(06:53/km)
icon_0
Trucht Pokaż
16min
2km 410m
(06:38/km)
27
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
44min 52s
8km 350m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 40s
1km 000m
(06:40/km)
icon_
4h 12min
42km 810m
(05:53/km)
 
28
1
icon_0
Interwały Pokaż
10min 12s
2km 400m
(04:15/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
13min 06s
2km 000m
(06:33/km)
icon_0
Trucht Pokaż
13min 45s
2km 000m
(06:53/km)
2
3
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
45min 24s
8km 480m
(05:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 53s
1km 000m
(06:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 23s
1km 000m
(06:23/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 700m
(04:28/km)
icon_
1h 56min
21km 580m
(05:24/km)
 

Razem - Luty 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 00min 147km 360m 05:42/km 10.52 km/h