Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieg Pokaż
54min 36s
10km 000m
(05:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 28s
1km 000m
(06:28/km)
30
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 56s
10km 350m
(06:05/km)
icon_
2h 04min
21km 350m
(05:48/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 10s
10km 540m
(06:00/km)
icon_
1h 03min
10km 540m
(05:59/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 03s
12km 140m
(05:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 15s
1km 000m
(06:15/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 31s
15km 510m
(05:54/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 24s
18km 000m
(05:38/km)
25
icon_
4h 27min
46km 650m
(05:43/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 50s
15km 400m
(06:02/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 18s
15km 400m
(05:44/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 35s
21km 120m
(05:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 58s
1km 000m
(06:58/km)
1
icon_
5h 02min
52km 920m
(05:43/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 36min 120km 460m 05:46/km 10.38 km/h