Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 20min
6km 000m
(13:20/km)
icon_0
23 Toyota Półmaraton Wałbrzych ... Pokaż
1h 08min 49s
10km 000m
(06:53/km)
icon_
1h 08min
10km 000m
(06:52/km)
icon_
1h 20min
6km 000m
(13:20/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
ParkRun Katowice # 318 Pokaż
33min 51s
5km 000m
(06:46/km)
10
icon_
33min
5km 000m
(06:46/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_0
Parkrun Zalew Wrzesiński # ... Pokaż
43min 03s
5km 000m
(08:37/km)
17
icon_0
46. Bieg Lechitów - ... Pokaż
34min 01s
5km 000m
(06:48/km)
icon_
1h 17min
10km 000m
(07:42/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Parkrun Leszno # 456 Pokaż
31min 52s
5km 000m
(06:22/km)
24
icon_
31min
5km 000m
(06:22/km)
 
25
26
27
28
29
icon_147593
Spacer Pokaż
3h 00min
9km 500m
(18:57/km)
30
icon_0
Parkrun Głogów # 249 Pokaż
34min 16s
5km 000m
(06:51/km)
1
icon_
34min
5km 000m
(06:51/km)
icon_
3h 00min
9km 500m
(18:56/km)
80.0
55
 

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 05min 35km 000m 07:01/km 8.54 km/h
Spacer: 4h 20min 15km 500m 16:46/km 3.58 km/h