Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
icon_0
Parkrun Szczecinek # 446 Pokaż
33min 27s
5km 000m
(06:41/km)
6
icon_
33min
5km 000m
(06:41/km)
80.0
 
7
8
icon_147593
Spacer Pokaż
37min
3km 500m
(10:34/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
24min
5km 000m
(04:48/km)
9
10
11
12
icon_0
Parkrun Toruń # 361 Pokaż
34min 12s
5km 000m
(06:50/km)
13
icon_
34min
5km 000m
(06:50/km)
icon_
37min
3km 500m
(10:34/km)
icon_
24min
5km 000m
(04:48/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 00min
8km 000m
(15:00/km)
icon_0
Parkrun Las Aniołowski # ... Pokaż
34min 21s
5km 000m
(06:52/km)
20
icon_147593
Spacer Pokaż
3h 50min
12km 000m
(19:10/km)
icon_
34min
5km 000m
(06:52/km)
icon_
5h 50min
20km 000m
(17:30/km)
 
21
icon_156418
Trekking Pokaż
1h 50min
7km 000m
(15:43/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 50min
7km 000m
(15:43/km)
22
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 10min
5km 000m
(14:00/km)
23
icon_147593
Spacer Pokaż
3h 00min
9km 700m
(18:33/km)
24
icon_147593
Spacer Pokaż
4h 00min
12km 250m
(19:36/km)
25
26
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 40min
7km 500m
(13:20/km)
icon_0
Parkrun Rzeszów # 274 Pokaż
34min 21s
5km 000m
(06:52/km)
27
icon_
34min
5km 000m
(06:52/km)
icon_
1h 50min
7km 000m
(15:42/km)
icon_
11h 40min
41km 450m
(16:53/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 20min
6km 000m
(13:20/km)
icon_0
23 Toyota Półmaraton Wałbrzych ... Pokaż
1h 08min 49s
10km 000m
(06:53/km)
icon_
1h 08min
10km 000m
(06:52/km)
icon_
1h 20min
6km 000m
(13:20/km)
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 16min 20km 000m 06:49/km 8.80 km/h
Spacer: 18h 07min 64km 950m 16:44/km 3.59 km/h
Jazda na rowerze: 24min 5km 000m 04:48/km 12.50 km/h
Trekking: 1h 50min 7km 000m 15:42/km 3.82 km/h