Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
3h 00min
9km 500m
(18:57/km)
34min 16s
5km 000m
(06:51/km)
1
icon_
34min
5km 000m
(06:51/km)
icon_
3h 00min
9km 500m
(18:56/km)
2
3
4
5
6
7
31min 31s
5km 000m
(06:18/km)
8
icon_
31min
5km 000m
(06:18/km)
9
49min 15s
6km 900m
(07:08/km)
55min 58s
6km 500m
(08:37/km)
3h 20min
15km 000m
(13:20/km)
icon_
1h 45min
13km 400m
(07:51/km)
icon_
3h 20min
15km 000m
(13:20/km)
48min 50s
6km 500m
(07:31/km)
40min 34s
5km 000m
(08:07/km)
icon_
1h 29min
11km 500m
(07:46/km)
34min 01s
5km 000m
(06:48/km)
icon_
34min
5km 000m
(06:48/km)
1
2
3
4
34min 43s
5km 000m
(06:57/km)
5
icon_
34min
5km 000m
(06:56/km)

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 20min 34km 900m 07:27/km 8.05 km/h
Spacer: 0km 000m
Trekking: 3h 20min 15km 000m 13:20/km 4.50 km/h