Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_147593
Spacer Pokaż
46min 34s
3km 710m
(12:33/km)
icon_0
Biegowo PROJEKT COLOSSEUM Pokaż
1h 10min 43s
10km 000m
(07:04/km)
30
31
icon_156418
Trekking Pokaż
2h 23min 59s
8km 700m
(16:33/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 42min 30s
6km 630m
(15:28/km)
1
icon_156418
Trekking Pokaż
4h 10min 55s
14km 540m
(17:15/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 08min 48s
4km 420m
(15:34/km)
2
icon_156418
Trekking Pokaż
4h 08min 30s
16km 630m
(14:57/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 01min 33s
4km 520m
(13:37/km)
3
icon_147593
Spacer Pokaż
4h 52min 40s
21km 470m
(13:38/km)
icon_0
Parkrun Kraków Błonia # ... Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
4
icon_
1h 42min
15km 000m
(06:50/km)
icon_
9h 32min
40km 750m
(14:02/km)
icon_
10h 43min
39km 870m
(16:08/km)
 
5
icon_147593
Spacer Pokaż
36min
3km 300m
(10:55/km)
6
7
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 200m
(10:56/km)
icon_0
Światowy Dzień Biegania Pokaż
51min 03s
7km 000m
(07:18/km)
8
9
10
icon_0
Parkrun Leszno # 441 Pokaż
32min 37s
5km 000m
(06:31/km)
11
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
30min 13s
5km 670m
(05:20/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
38min 48s
2km 570m
(15:06/km)
icon_
1h 23min
12km 000m
(06:58/km)
icon_
1h 49min
9km 070m
(12:06/km)
icon_
30min
5km 670m
(05:19/km)
 
12
icon_147593
Spacer Pokaż
44min 07s
3km 520m
(12:32/km)
13
icon_147593
Spacer Pokaż
33min
3km 000m
(11:00/km)
14
icon_147593
Spacer Pokaż
32min
3km 000m
(10:40/km)
icon_0
Bieg Czerwca 56 - ... Pokaż
1h 11min 22s
10km 000m
(07:08/km)
15
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
19min
3km 500m
(05:26/km)
16
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
19min 40s
3km 650m
(05:23/km)
17
icon_147593
Spacer Pokaż
32min
3km 000m
(10:40/km)
icon_0
Biegowo PROJEKT COLOSSEUM Pokaż
1h 02min 02s
8km 800m
(07:03/km)
18
icon_
2h 13min
18km 800m
(07:05/km)
icon_
2h 21min
12km 520m
(11:16/km)
icon_
38min
7km 150m
(05:24/km)
 
19
20
21
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
3km 500m
(11:26/km)
icon_0
II Wirtualny Bieg Tropem ... Pokaż
35min 32s
5km 000m
(07:06/km)
22
23
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
29min 15s
4km 680m
(06:15/km)
24
icon_0
Parkrun Las Klasztorny # ... Pokaż
39min 52s
5km 000m
(07:58/km)
25
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_0
12 bieg lll Wież ... Pokaż
1h 07min 21s
10km 000m
(06:44/km)
icon_
2h 22min
20km 000m
(07:08/km)
icon_
1h 40min
8km 500m
(11:45/km)
icon_
29min
4km 680m
(06:15/km)
 
26
27
28
29
30
1
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
icon_0
Parkrun Bulwar nad Wisłą ... Pokaż
35min 19s
5km 000m
(07:04/km)
2
icon_
35min
5km 000m
(07:03/km)
icon_
40min
3km 000m
(13:20/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 31min 55km 800m 07:01/km 8.54 km/h
Spacer: 12h 53min 60km 500m 12:47/km 4.69 km/h
Trekking: 8h 19min 31km 170m 16:01/km 3.74 km/h
Jazda na rowerze: 1h 38min 17km 500m 05:36/km 10.70 km/h