Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_147593
Spacer Pokaż
22min
1km 800m
(12:13/km)
icon_0
W 60 dni do ... Pokaż
42min 37s
6km 000m
(07:06/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
icon_0
Bieg z Flagą Pokaż
22min 43s
3km 500m
(06:29/km)
3
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 02min
4km 580m
(13:32/km)
4
icon_147593
Spacer Pokaż
54min
4km 600m
(11:44/km)
5
6
icon_147593
Spacer Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
icon_0
ParkRun Błonie, Krotoszyn # ... Pokaż
34min 27s
5km 000m
(06:53/km)
icon_0
Bieg o Podkowę Racotu Pokaż
30min 32s
5km 000m
(06:06/km)
7
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
icon_
2h 10min
19km 500m
(06:40/km)
icon_
5h 28min
25km 980m
(12:37/km)
80.0
 
8
icon_147593
Spacer Pokaż
54min
4km 600m
(11:44/km)
9
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
26min 10s
5km 450m
(04:48/km)
icon_0
Biegowo PROJEKT COLOSSEUM Pokaż
1h 11min 52s
10km 000m
(07:11/km)
10
icon_147593
Spacer Pokaż
43min
3km 850m
(11:10/km)
11
12
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
3km 600m
(11:07/km)
13
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 10min
5km 500m
(12:44/km)
icon_0
ParkRun Skierniewice # 350 Pokaż
38min 26s
5km 000m
(07:41/km)
icon_0
VIII Bieg Papieski Pokaż
30min 27s
5km 000m
(06:05/km)
14
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
45min
10km 000m
(04:30/km)
icon_
2h 20min
20km 000m
(07:02/km)
icon_
3h 27min
17km 550m
(11:47/km)
icon_
1h 11min
15km 450m
(04:36/km)
80.0
 
15
icon_147593
Spacer Pokaż
20min 52s
1km 720m
(12:08/km)
16
icon_147593
Spacer Pokaż
39min
3km 500m
(11:09/km)
17
icon_147593
Spacer Pokaż
33min
3km 000m
(11:00/km)
icon_0
Zdobądź swoją Kanczendzongę Pokaż
1h 00min 30s
8km 586m
(07:03/km)
18
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
3km 500m
(11:26/km)
19
icon_147593
Spacer Pokaż
33min
3km 000m
(11:00/km)
20
icon_0
Parkrun Leszno # 438 Pokaż
32min 43s
5km 000m
(06:33/km)
21
icon_
1h 33min
13km 586m
(06:51/km)
icon_
2h 45min
14km 720m
(11:16/km)
80.0
 
22
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
3km 700m
(10:49/km)
23
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
3km 500m
(11:26/km)
icon_0
Biegowo PROJEKT COLOSSEUM Pokaż
1h 11min 22s
10km 000m
(07:08/km)
24
icon_147593
Spacer Pokaż
38min
3km 400m
(11:11/km)
25
26
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
3km 500m
(11:26/km)
27
icon_147593
Spacer Pokaż
55min
4km 800m
(11:28/km)
icon_0
Parkrun Słodowo - Włocławek ... Pokaż
37min 50s
5km 000m
(07:34/km)
28
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
39min
7km 600m
(05:08/km)
icon_
1h 49min
15km 000m
(07:16/km)
icon_
3h 33min
18km 900m
(11:16/km)
icon_
39min
7km 600m
(05:07/km)
 
29
icon_147593
Spacer Pokaż
46min 34s
3km 710m
(12:33/km)
icon_0
Biegowo PROJEKT COLOSSEUM Pokaż
1h 10min 43s
10km 000m
(07:04/km)
30
31
icon_156418
Trekking Pokaż
2h 23min 59s
8km 700m
(16:33/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 42min 30s
6km 630m
(15:28/km)
1
icon_156418
Trekking Pokaż
4h 10min 55s
14km 540m
(17:15/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 08min 48s
4km 420m
(15:34/km)
2
icon_156418
Trekking Pokaż
4h 08min 30s
16km 630m
(14:57/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 01min 33s
4km 520m
(13:37/km)
3
icon_147593
Spacer Pokaż
4h 52min 40s
21km 470m
(13:38/km)
icon_0
Parkrun Kraków Błonia # ... Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
4
icon_
1h 42min
15km 000m
(06:50/km)
icon_
9h 32min
40km 750m
(14:02/km)
icon_
10h 43min
39km 870m
(16:08/km)
 

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 04min 78km 086m 06:58/km 8.61 km/h
Spacer: 17h 42min 87km 490m 12:08/km 4.94 km/h
Jazda na rowerze: 1h 50min 23km 050m 04:46/km 12.55 km/h
Trekking: 2h 23min 8km 700m 16:32/km 3.63 km/h