Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_147593
Spacer Pokaż
45min
4km 000m
(11:15/km)
30
31
icon_0
Biegowa Ekspedycja Śladami Inków Pokaż
35min 49s
5km 000m
(07:10/km)
1
2
3
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
26min
4km 800m
(05:25/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 401 Pokaż
59min 38s
5km 000m
(11:56/km)
4
icon_
1h 35min
10km 000m
(09:32/km)
icon_
45min
4km 000m
(11:15/km)
icon_
26min
4km 800m
(05:25/km)
 
5
icon_147593
Spacer Pokaż
34min
3km 400m
(10:00/km)
6
icon_147593
Spacer Pokaż
37min
3km 600m
(10:17/km)
7
icon_147593
Spacer Pokaż
39min
4km 000m
(09:45/km)
icon_0
Biegowa Ekspedycja Śladami Inków Pokaż
1h 14min 44s
9km 200m
(08:07/km)
8
icon_147593
Spacer Pokaż
36min
3km 300m
(10:55/km)
9
10
icon_0
Parkrun Leszno # 402 Pokaż
32min 12s
5km 000m
(06:26/km)
11
icon_156418
Trekking Pokaż
1h 33min 12s
7km 510m
(12:25/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 33min 16s
6km 240m
(14:57/km)
icon_
1h 46min
14km 200m
(07:31/km)
icon_
3h 59min
20km 540m
(11:38/km)
icon_
1h 33min
7km 510m
(12:24/km)
 
12
icon_147593
Spacer Pokaż
3h 55min 08s
17km 460m
(13:28/km)
13
icon_156418
Trekking Pokaż
14h 00min
25km 000m
(33:36/km)
14
icon_156418
Trekking Pokaż
3h 27min 32s
13km 760m
(15:05/km)
15
icon_156418
Trekking Pokaż
4h 00min 10s
15km 990m
(15:01/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
23min 49s
1km 800m
(13:14/km)
16
17
icon_0
Parkrun Leszno # 403 Pokaż
37min 46s
5km 000m
(07:33/km)
18
icon_
37min
5km 000m
(07:33/km)
icon_
4h 18min
19km 260m
(13:26/km)
icon_
21h 27min
54km 750m
(23:31/km)
 
19
icon_147593
Spacer Pokaż
48min
4km 200m
(11:26/km)
20
21
icon_147593
Spacer Pokaż
40min 42s
3km 700m
(11:00/km)
icon_0
8.Nocna Recordowa Piątka - ... Pokaż
36min 52s
5km 000m
(07:22/km)
22
23
24
icon_0
Parkrun Żary # 400 Pokaż
32min 18s
5km 000m
(06:28/km)
25
icon_
1h 09min
10km 000m
(06:55/km)
icon_
1h 28min
7km 900m
(11:13/km)
 
26
icon_147593
Spacer Pokaż
52min 53s
4km 540m
(11:39/km)
27
icon_147593
Spacer Pokaż
34min 52s
3km 200m
(10:54/km)
28
29
icon_0
Biegowa Ekspedycja Śladami Inków Pokaż
43min 13s
5km 600m
(07:43/km)
30
icon_147593
Spacer Pokaż
35min 33s
3km 400m
(10:27/km)
1
icon_0
Parkrun Gorzów Wielkopolski # ... Pokaż
31min 12s
5km 000m
(06:14/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
26min
2km 100m
(12:23/km)
icon_
1h 14min
10km 600m
(07:01/km)
icon_
2h 29min
13km 240m
(11:16/km)
 

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 16min 39km 800m 07:57/km 7.54 km/h
Spacer: 11h 50min 58km 840m 12:04/km 4.97 km/h
Jazda na rowerze: 26min 4km 800m 05:25/km 11.08 km/h
Trekking: 23h 00min 62km 260m 22:10/km 2.71 km/h