Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2022
Przejdź do:
Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 100m
(11:17/km)
2
3
icon_147593
Spacer Pokaż
29min
2km 600m
(11:09/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
36min
7km 500m
(04:48/km)
4
icon_147593
Spacer Pokaż
34min
3km 200m
(10:38/km)
5
icon_147593
Spacer Pokaż
45min
4km 500m
(10:00/km)
6
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 44min
10km 000m
(10:24/km)
icon_0
Parkrun Opole # 300 Pokaż
35min 19s
5km 000m
(07:04/km)
7
icon_
35min
5km 000m
(07:03/km)
icon_
4h 07min
23km 400m
(10:33/km)
icon_
36min
7km 500m
(04:48/km)
 
8
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 15min
6km 500m
(11:32/km)
9
icon_147593
Spacer Pokaż
50min
4km 600m
(10:52/km)
10
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 30min
8km 300m
(10:51/km)
11
icon_147593
Spacer Pokaż
36min
3km 000m
(12:00/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
37min
7km 300m
(05:04/km)
12
icon_147593
Spacer Pokaż
37min
3km 500m
(10:34/km)
icon_0
Biegowa Ekspedycja Śladami Inków Pokaż
44min 30s
6km 000m
(07:25/km)
13
icon_147593
Spacer Pokaż
11min
1km 000m
(11:00/km)
14
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 39min 29s
9km 390m
(16:59/km)
icon_
44min
6km 000m
(07:25/km)
icon_
7h 38min
36km 290m
(12:38/km)
icon_
37min
7km 300m
(05:04/km)
 
15
icon_0
Biegowa Ekspedycja Śladami Inków Pokaż
1h 05min 59s
8km 500m
(07:46/km)
16
icon_147593
Spacer Pokaż
33min
3km 100m
(10:39/km)
17
18
icon_147593
Spacer Pokaż
17min 06s
1km 600m
(10:41/km)
19
icon_147593
Spacer Pokaż
37min 10s
3km 500m
(10:37/km)
20
21
icon_
1h 05min
8km 500m
(07:45/km)
icon_
1h 27min
8km 200m
(10:38/km)
81.7
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 03s
3km 500m
(07:27/km)
23
icon_147593
Spacer Pokaż
56min
5km 100m
(10:59/km)
24
icon_147593
Spacer Pokaż
14min 54s
1km 500m
(09:56/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
39min 16s
7km 800m
(05:02/km)
icon_0
Zdobądź Swoje Manaslu Pokaż
1h 02min 43s
8km 163m
(07:41/km)
25
26
icon_147593
Spacer Pokaż
42min 24s
3km 100m
(13:41/km)
27
icon_0
Parkrun Leszno # 400 Pokaż
30min 45s
5km 000m
(06:09/km)
28
icon_147593
Spacer Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
icon_0
9. Bieg 10 km ... Pokaż
1h 05min 30s
10km 000m
(06:33/km)
icon_
3h 05min
26km 663m
(06:56/km)
icon_
2h 43min
13km 700m
(11:55/km)
icon_
39min
7km 800m
(05:02/km)
 
29
icon_147593
Spacer Pokaż
45min
4km 000m
(11:15/km)
30
31
icon_0
Biegowa Ekspedycja Śladami Inków Pokaż
35min 49s
5km 000m
(07:10/km)
1
2
3
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
26min
4km 800m
(05:25/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 401 Pokaż
59min 38s
5km 000m
(11:56/km)
4
icon_
1h 35min
10km 000m
(09:32/km)
icon_
45min
4km 000m
(11:15/km)
icon_
26min
4km 800m
(05:25/km)
 

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 06min 51km 163m 07:09/km 8.37 km/h
Spacer: 16h 41min 85km 590m 11:41/km 5.13 km/h
Jazda na rowerze: 1h 52min 22km 600m 04:58/km 12.08 km/h