Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2022
Przejdź do:
Kwiecień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
2
3
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 300m
(10:36/km)
4
icon_0
Biegowa Ekspedycja Kilimandżaro Pokaż
49min 55s
7km 500m
(06:39/km)
5
icon_147593
Spacer Pokaż
33min
3km 000m
(11:00/km)
6
icon_147593
Spacer Pokaż
25min
2km 300m
(10:52/km)
icon_0
Tropem Wilczym - Bieg ... Pokaż
10min 04s
1km 963m
(05:08/km)
icon_
59min
9km 463m
(06:20/km)
icon_
1h 33min
8km 600m
(10:48/km)
78.0
 
7
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 300m
(10:36/km)
8
icon_147593
Spacer Pokaż
15min 44s
1km 500m
(10:29/km)
icon_0
Biegowa Ekspedycja Kilimandżaro Pokaż
1h 12min 29s
10km 400m
(06:58/km)
9
icon_147593
Spacer Pokaż
34min
3km 200m
(10:38/km)
10
icon_147593
Spacer Pokaż
36min
3km 300m
(10:55/km)
11
icon_156418
Trekking Pokaż
2h 50min
13km 000m
(13:05/km)
12
icon_0
Parkrun Leszno # 376 Pokaż
31min 48s
5km 000m
(06:22/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
13
icon_147593
Spacer Pokaż
53min
4km 600m
(11:31/km)
icon_
1h 44min
15km 400m
(06:46/km)
icon_
3h 53min
20km 900m
(11:11/km)
icon_
2h 50min
13km 000m
(13:04/km)
78.0
78.0
 
14
icon_147593
Spacer Pokaż
32min
3km 000m
(10:40/km)
15
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 100m
(11:17/km)
icon_0
18. Recordowa Dziesiątka - ... Pokaż
1h 11min 35s
10km 000m
(07:10/km)
16
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 100m
(11:17/km)
17
icon_147593
Spacer Pokaż
33min
3km 000m
(11:00/km)
18
icon_147593
Spacer Pokaż
34min
3km 100m
(10:58/km)
icon_0
Biegowa Ekspedycja Kilimandżaro Pokaż
1h 04min 10s
9km 000m
(07:08/km)
19
icon_147593
Spacer Pokaż
33min
3km 000m
(11:00/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
37min 40s
7km 200m
(05:14/km)
20
icon_0
Zdobądź Swój Broad Peak Pokaż
55min 27s
8km 051m
(06:53/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 07min
5km 100m
(13:08/km)
icon_
3h 11min
27km 051m
(07:04/km)
icon_
4h 29min
23km 400m
(11:29/km)
icon_
37min
7km 200m
(05:13/km)
78.0
78.0
58 8h 		 
21
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 200m
(10:56/km)
22
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
3km 600m
(11:07/km)
23
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 200m
(10:56/km)
24
icon_147593
Spacer Pokaż
36min
3km 300m
(10:55/km)
icon_0
Wirtualna Pyrzycka Szybka Dycha ... Pokaż
1h 09min 33s
10km 000m
(06:57/km)
25
icon_147593
Spacer Pokaż
34min
3km 100m
(10:58/km)
26
icon_0
Parkrun Leszno # 378 Pokaż
30min 34s
5km 000m
(06:07/km)
27
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 13min
5km 200m
(14:02/km)
icon_
1h 40min
15km 000m
(06:40/km)
icon_
4h 13min
21km 600m
(11:42/km)
78.0
 
28
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 000m
(11:40/km)
29
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 12min
7km 000m
(10:17/km)
icon_0
Biegowa Ekspedycja Kilimandżaro Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
30
icon_147593
Spacer Pokaż
36min 30s
3km 300m
(11:04/km)
31
icon_147593
Spacer Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
1
icon_147593
Spacer Pokaż
32min
3km 000m
(10:40/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
19min 48s
1km 650m
(12:00/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 379 Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
3
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 000m
(11:40/km)
icon_0
36.Bieg Sokoła Pokaż
23min 04s
4km 000m
(05:46/km)
icon_
1h 33min
14km 000m
(06:38/km)
icon_
4h 40min
24km 950m
(11:14/km)
79.0
 

Razem - Marzec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 10min 71km 914m 06:49/km 8.80 km/h
Spacer: 17h 22min 91km 800m 11:21/km 5.28 km/h
Trekking: 2h 50min 13km 000m 13:04/km 4.59 km/h
Jazda na rowerze: 37min 7km 200m 05:13/km 11.47 km/h