Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2022 | Marzec 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
13km 000m
(07:01/km)
3h 30min
19km 600m
(10:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
18km 167m
(06:34/km)
2h 11min
11km 300m
(11:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
16km 000m
(07:42/km)
3h 20min
17km 650m
(11:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
21km 513m
(07:01/km)
3h 54min
21km 430m
(10:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
9km 463m
(06:20/km)
1h 33min
8km 600m
(10:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 7h 06min | 60km 680m | 07:01/km | 8.54 km/h |
Spacer: | 12h 16min | 66km 180m | 11:07/km | 5.39 km/h |