Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 000m
(06:12/km)
3h 02min
16km 550m
(10:59/km)
26min
4km 900m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
12km 000m
(07:10/km)
3h 26min
17km 070m
(12:04/km)
1h 06min
12km 400m
(05:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
10km 000m
(06:24/km)
2h 22min
12km 000m
(11:50/km)
2min
10km 000m
(00:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
6km 800m
(11:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 54min
13km 660m
(12:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 01min | 27km 000m | 06:42/km | 8.94 km/h |
Spacer: | 9h 34min | 49km 420m | 11:36/km | 5.17 km/h |
Jazda na rowerze: | 1h 32min | 17km 300m | 05:19/km | 11.28 km/h |
Trekking: | 2min | 10km 000m | 00:15/km | 240.00 km/h |