Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_147593
Spacer Pokaż
32min
3km 110m
(10:17/km)
30
1
icon_0
Pawłowicki Wirtualny Bieg Śladami ... Pokaż
1h 02min 56s
10km 000m
(06:18/km)
2
3
icon_0
Wirtualny Bieg Lotto Poznański ... Pokaż
59min 17s
10km 000m
(05:56/km)
4
icon_147593
Spacer Pokaż
13min
1km 600m
(08:08/km)
icon_0
Orlen E-Maraton Solidarności # ... Pokaż
36min 37s
6km 195m
(05:55/km)
5
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
24min
6km 240m
(03:51/km)
icon_
2h 38min
26km 195m
(06:03/km)
icon_
45min
4km 710m
(09:33/km)
icon_
24min
6km 240m
(03:50/km)
79.0
78.0
 
6
icon_0
Orlen E-Maraton Solidarności # ... Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
7
icon_147593
Spacer Pokaż
24min
2km 400m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 10s
3km 170m
(07:00/km)
icon_0
Orlen E-Maraton Solidarności # ... Pokaż
37min 52s
6km 000m
(06:19/km)
8
9
icon_0
Orlen E-Maraton Solidarności # ... Pokaż
35min 01s
6km 000m
(05:50/km)
10
icon_0
Wirtualny Bieg Truskawki Pokaż
29min 47s
5km 000m
(05:57/km)
11
icon_0
Polish Run Pokaż
1h 00min 32s
10km 000m
(06:03/km)
12
icon_147593
Spacer Pokaż
47min
4km 460m
(10:32/km)
icon_
3h 41min
36km 170m
(06:07/km)
icon_
1h 11min
6km 860m
(10:20/km)
79.0
78.0
57 		 
13
icon_147593
Spacer Pokaż
33min
3km 100m
(10:39/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
31min 40s
7km 700m
(04:07/km)
14
icon_147593
Spacer Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
icon_0
W Pogoni za Dwoma ... Pokaż
1h 25min 51s
14km 100m
(06:05/km)
15
icon_147593
Spacer Pokaż
18min 38s
1km 830m
(10:11/km)
16
icon_147593
Spacer Pokaż
16min 40s
1km 600m
(10:25/km)
icon_0
Orlen E-Maraton Solidarności # ... Pokaż
35min 34s
6km 000m
(05:56/km)
17
18
icon_0
Zdobądź swoje Nanga Parbat Pokaż
48min 39s
8km 126m
(05:59/km)
19
icon_147593
Spacer Pokaż
45min
3km 920m
(11:29/km)
icon_
2h 50min
28km 226m
(06:01/km)
icon_
2h 13min
12km 450m
(10:42/km)
icon_
31min
7km 700m
(04:06/km)
79.0
65 		 
20
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 14min 20s
7km 000m
(10:37/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
12min 49s
2km 560m
(05:00/km)
21
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 250m
(10:46/km)
icon_0
Wirtualny Izerski Weekend Biegowy Pokaż
1h 01min 10s
10km 000m
(06:07/km)
22
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 500m
(10:00/km)
23
icon_0
Orlen E-Maraton Solidarności # ... Pokaż
36min 06s
6km 000m
(06:01/km)
24
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 44min
10km 600m
(15:28/km)
25
26
icon_0
WROactiv Net Race Pokaż
1h 00min 32s
10km 000m
(06:03/km)
icon_
2h 37min
26km 000m
(06:04/km)
icon_
5h 08min
24km 350m
(12:39/km)
icon_
12min
2km 560m
(05:00/km)
79.0
 
27
28
icon_0
Wirtualny Bieg Powstania Warszawskiego ... Pokaż
30min 35s
5km 000m
(06:07/km)
29
30
icon_147593
Spacer Pokaż
37min
3km 740m
(09:54/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
32min 45s
7km 800m
(04:12/km)
icon_0
Orlen E-Maraton Solidarności # ... Pokaż
34min 55s
6km 000m
(05:49/km)
31
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
4km 000m
(10:00/km)
1
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
41min 30s
9km 650m
(04:18/km)
icon_0
Zdobądź Swój Mont Blanc ... Pokaż
28min 57s
4km 810m
(06:01/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
57min 03s
3km 940m
(14:29/km)
icon_0
Bieg Powstania Warszawskiego - ... Pokaż
30min 33s
5km 000m
(06:07/km)
icon_
2h 05min
20km 810m
(06:00/km)
icon_
2h 14min
11km 680m
(11:28/km)
icon_
1h 14min
17km 450m
(04:15/km)
79.0
79.0
65 8h 		 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 53min 127km 591m 06:03/km 9.90 km/h
Spacer: 10h 02min 53km 000m 11:22/km 5.28 km/h
Jazda na rowerze: 1h 41min 24km 300m 04:09/km 14.40 km/h