Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Maj 2020 | Lipiec 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
20km 000m
(06:09/km)
1h 30min
8km 570m
(10:30/km)
24min
5km 000m
(04:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
36km 820m
(06:15/km)
1h 18min
7km 480m
(10:32/km)
27min
5km 300m
(05:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
30km 000m
(06:02/km)
37min
3km 560m
(10:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 23min
33km 611m
(06:02/km)
2h 51min
13km 270m
(12:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
26km 195m
(06:03/km)
45min
4km 710m
(09:33/km)
24min
6km 240m
(03:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 12h 17min | 120km 431m | 06:07/km | 9.79 km/h |
Spacer: | 6h 49min | 35km 990m | 11:22/km | 5.27 km/h |
Jazda na rowerze: | 52min | 10km 300m | 05:02/km | 11.88 km/h |