Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
19km 000m
(06:16/km)
5h 22min
33km 990m
(09:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
22km 680m
(06:04/km)
4h 51min
28km 870m
(10:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
30km 840m
(05:58/km)
4h 49min
28km 730m
(10:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
21km 300m
(06:05/km)
4h 49min
30km 390m
(09:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 39min
35km 540m
(06:10/km)
3h 55min
24km 780m
(09:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 34min
26km 000m
(05:56/km)
3h 42min
24km 050m
(09:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 11h 11min | 110km 360m | 06:04/km | 9.87 km/h |
Spacer: | 19h 19min | 119km 160m | 09:44/km | 6.16 km/h |