Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_147593
Spacer Pokaż
31min 20s
3km 250m
(09:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 250m
(05:56/km)
28
icon_147593
Spacer Pokaż
37min 49s
4km 410m
(08:35/km)
29
icon_147593
Spacer Pokaż
47min 48s
5km 090m
(09:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 22s
16km 020m
(06:08/km)
30
31
icon_147593
Spacer Pokaż
25min 17s
2km 570m
(09:50/km)
icon_0
VI Gostyński Mleczny Bieg Pokaż
25min 50s
5km 000m
(05:10/km)
1
icon_147593
Spacer Pokaż
59min 18s
4km 220m
(14:03/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 298 Pokaż
27min 32s
5km 000m
(05:30/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
25min
1km 770m
(14:07/km)
icon_0
8. Bieg 10 KM ... Pokaż
59min 22s
10km 000m
(05:56/km)
icon_
4h 20min
44km 270m
(05:52/km)
icon_
3h 46min
21km 310m
(10:37/km)
 
3
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 09min 38s
6km 880m
(10:07/km)
4
icon_147593
Spacer Pokaż
9min 30s
1km 020m
(09:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 23s
11km 210m
(06:01/km)
5
icon_147593
Spacer Pokaż
49min 50s
5km 150m
(09:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 47s
5km 810m
(05:49/km)
6
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 05min 37s
6km 690m
(09:48/km)
7
icon_147593
Spacer Pokaż
33min 55s
3km 550m
(09:33/km)
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
51min 34s
12km 070m
(04:16/km)
8
icon_147593
Spacer Pokaż
16min 34s
1km 050m
(15:47/km)
icon_0
10. Żmigrodzki Bieg Smoka Pokaż
57min 42s
10km 000m
(05:46/km)
9
icon_147593
Spacer Pokaż
41min 28s
4km 380m
(09:28/km)
icon_
2h 38min
27km 020m
(05:52/km)
icon_
4h 46min
28km 720m
(09:58/km)
icon_
51min
12km 070m
(04:16/km)
 
10
11
icon_147593
Spacer Pokaż
13min 46s
1km 640m
(08:24/km)
12
icon_147593
Spacer Pokaż
35min
3km 370m
(10:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 40s
5km 090m
(06:01/km)
13
icon_147593
Spacer Pokaż
33min 23s
3km 420m
(09:46/km)
14
icon_147593
Spacer Pokaż
39min 29s
3km 850m
(10:15/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 49s
3km 220m
(05:51/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 300 Pokaż
31min 16s
5km 000m
(06:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 03s
2km 890m
(06:36/km)
16
icon_147593
Spacer Pokaż
26min 58s
2km 890m
(09:20/km)
icon_0
I Bieg Górków Pokaż
1h 03min 26s
10km 000m
(06:21/km)
icon_
2h 43min
26km 200m
(06:13/km)
icon_
2h 28min
15km 170m
(09:47/km)
80.0
57 7h
 
17
icon_147593
Spacer Pokaż
36min 48s
4km 310m
(08:32/km)
18
icon_147593
Spacer Pokaż
34min 51s
3km 690m
(09:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 13s
5km 400m
(06:09/km)
19
icon_147593
Spacer Pokaż
38min 22s
4km 160m
(09:13/km)
20
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 20min
7km 600m
(10:32/km)
21
icon_147593
Spacer Pokaż
36min 38s
3km 870m
(09:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 07s
5km 000m
(05:49/km)
22
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 05min
6km 510m
(09:59/km)
23
icon_147593
Spacer Pokaż
46min
4km 630m
(09:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 39s
7km 680m
(06:12/km)
icon_
1h 49min
18km 080m
(06:04/km)
icon_
5h 37min
34km 770m
(09:42/km)
 
24
icon_147593
Spacer Pokaż
38min
3km 840m
(09:54/km)
25
icon_147593
Spacer Pokaż
37min
3km 690m
(10:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 20s
4km 240m
(06:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 09s
4km 260m
(05:54/km)
26
icon_147593
Spacer Pokaż
34min 05s
3km 450m
(09:53/km)
27
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
4km 170m
(09:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 19s
7km 000m
(05:46/km)
28
29
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 05min 34s
6km 800m
(09:39/km)
icon_0
9 Bieg 3 wierz Pokaż
1h 02min 12s
10km 000m
(06:13/km)
30
icon_147593
Spacer Pokaż
53min
5km 630m
(09:25/km)
icon_
2h 35min
25km 500m
(06:04/km)
icon_
4h 27min
27km 580m
(09:42/km)
57
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 13min 111km 800m 06:01/km 9.95 km/h
Spacer: 18h 44min 112km 230m 10:01/km 5.99 km/h
Jazda na rowerze: 51min 12km 070m 04:16/km 14.04 km/h