Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_147593
Spacer Pokaż
48min 09s
4km 230m
(11:23/km)
1
icon_0
POLSKA.EUROPA.BI EG - BIEG Z ... Pokaż
27min 07s
5km 000m
(05:25/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 12s
3km 000m
(06:24/km)
icon_0
Bieg z Flagą Pokaż
19min 30s
3km 500m
(05:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 24s
3km 130m
(06:12/km)
3
icon_147593
Spacer Pokaż
50min 37s
5km 030m
(10:04/km)
icon_0
2 Bieg Konstytucji 3 ... Pokaż
21min 10s
4km 000m
(05:18/km)
4
icon_147593
Spacer Pokaż
10min 54s
1km 020m
(10:41/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 294 Pokaż
28min 29s
5km 000m
(05:42/km)
5
icon_147593
Spacer Pokaż
58min
5km 440m
(10:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 39s
1km 030m
(06:27/km)
icon_0
III Bieg Strażacki z ... Pokaż
28min 08s
5km 000m
(05:38/km)
icon_
2h 49min
29km 660m
(05:43/km)
icon_
2h 47min
15km 720m
(10:39/km)
79.0
53 8h
78.0
  
6
icon_147593
Spacer Pokaż
51min 26s
4km 750m
(10:50/km)
7
icon_147593
Spacer Pokaż
34min 11s
3km 440m
(09:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 14s
9km 750m
(06:23/km)
8
icon_147593
Spacer Pokaż
36min 16s
3km 530m
(10:16/km)
9
icon_147593
Spacer Pokaż
29min 19s
2km 440m
(12:01/km)
10
icon_147593
Spacer Pokaż
38min 42s
3km 500m
(11:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 34s
9km 720m
(06:26/km)
11
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 22min 41s
8km 590m
(09:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 20s
1km 000m
(06:20/km)
icon_0
VI Bieg Papieski Pokaż
25min 54s
5km 000m
(05:11/km)
12
icon_147593
Spacer Pokaż
22min
2km 340m
(09:24/km)
icon_0
VI Bieg 3R-PWSZ dla ... Pokaż
1h 00min 45s
10km 000m
(06:05/km)
icon_
3h 37min
35km 470m
(06:08/km)
icon_
4h 54min
28km 590m
(10:18/km)
 
13
icon_147593
Spacer Pokaż
28min 07s
2km 700m
(10:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 02s
9km 400m
(05:58/km)
14
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 14min 47s
6km 830m
(10:57/km)
15
icon_147593
Spacer Pokaż
42min 50s
4km 330m
(09:54/km)
16
17
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 42min 27s
13km 370m
(12:09/km)
18
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 10min 34s
11km 230m
(11:38/km)
19
icon_147593
Spacer Pokaż
14min 54s
1km 180m
(12:38/km)
icon_
56min
9km 400m
(05:57/km)
icon_
7h 33min
39km 640m
(11:26/km)
79.0
 
20
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 07min 31s
5km 540m
(12:11/km)
21
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 07min 05s
7km 080m
(17:57/km)
22
23
icon_147593
Spacer Pokaż
7min 46s
1km 010m
(07:41/km)
24
icon_147593
Spacer Pokaż
43min 21s
4km 410m
(09:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 27s
5km 910m
(06:10/km)
25
icon_147593
Spacer Pokaż
43min 50s
4km 990m
(08:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 26s
1km 020m
(06:18/km)
icon_0
Trzebnica Cross Race Pokaż
31min 20s
5km 000m
(06:16/km)
26
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 39min
9km 330m
(10:37/km)
icon_
1h 14min
11km 930m
(06:13/km)
icon_
6h 28min
32km 360m
(12:00/km)
80.0
80.0
  
27
icon_147593
Spacer Pokaż
31min 20s
3km 250m
(09:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 250m
(05:56/km)
28
icon_147593
Spacer Pokaż
37min 49s
4km 410m
(08:35/km)
29
icon_147593
Spacer Pokaż
47min 48s
5km 090m
(09:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 22s
16km 020m
(06:08/km)
30
31
icon_147593
Spacer Pokaż
25min 17s
2km 570m
(09:50/km)
icon_0
VI Gostyński Mleczny Bieg Pokaż
25min 50s
5km 000m
(05:10/km)
1
icon_147593
Spacer Pokaż
59min 18s
4km 220m
(14:03/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 298 Pokaż
27min 32s
5km 000m
(05:30/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
25min
1km 770m
(14:07/km)
icon_0
8. Bieg 10 KM ... Pokaż
59min 22s
10km 000m
(05:56/km)
icon_
4h 20min
44km 270m
(05:52/km)
icon_
3h 46min
21km 310m
(10:37/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 30min 115km 730m 05:58/km 10.05 km/h
Spacer: 23h 18min 127km 400m 10:58/km 5.47 km/h