Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_147593
Spacer Pokaż
52min 58s
5km 210m
(10:10/km)
29
icon_147593
Spacer Pokaż
40min 49s
4km 280m
(09:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 12s
6km 770m
(06:23/km)
30
icon_147593
Spacer Pokaż
44min 53s
4km 340m
(10:21/km)
31
icon_147593
Spacer Pokaż
35min 10s
3km 490m
(10:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 51s
5km 140m
(06:00/km)
1
icon_147593
Spacer Pokaż
39min 02s
4km 350m
(08:58/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 30s
1km 340m
(06:21/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 281 Pokaż
29min 16s
5km 000m
(05:51/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
56min 19s
5km 810m
(09:42/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 50s
8km 970m
(06:20/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
52min 13s
4km 550m
(11:29/km)
icon_
2h 48min
27km 220m
(06:11/km)
icon_
5h 21min
32km 030m
(10:02/km)
 
4
icon_147593
Spacer Pokaż
45min 31s
4km 220m
(10:47/km)
5
icon_147593
Spacer Pokaż
55min 27s
5km 650m
(09:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
6
icon_147593
Spacer Pokaż
46min 13s
4km 650m
(09:56/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 22min 18s
8km 360m
(09:51/km)
7
icon_147593
Spacer Pokaż
41min 14s
4km 140m
(09:58/km)
8
icon_147593
Spacer Pokaż
38min 18s
3km 810m
(10:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 44s
5km 150m
(06:10/km)
9
10
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 29min 10s
9km 470m
(09:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 24s
6km 100m
(06:28/km)
icon_
1h 43min
16km 250m
(06:20/km)
icon_
6h 38min
40km 300m
(09:52/km)
82.0
 
11
icon_147593
Spacer Pokaż
35min 07s
3km 690m
(09:31/km)
icon_0
Szur Race 2019 Pokaż
29min 59s
5km 000m
(06:00/km)
12
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 18min 21s
7km 990m
(09:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 28s
5km 900m
(06:52/km)
13
icon_147593
Spacer Pokaż
36min 28s
3km 870m
(09:25/km)
14
icon_147593
Spacer Pokaż
48min
4km 930m
(09:44/km)
15
icon_147593
Spacer Pokaż
2h 00min 49s
12km 270m
(09:51/km)
16
icon_0
Parkrun Leszno # 283 Pokaż
32min 58s
5km 000m
(06:36/km)
icon_0
IX Bieg Górski Leszno-Grzybowo Pokaż
1h 14min 49s
10km 000m
(07:29/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
9min 28s
1km 000m
(09:28/km)
17
icon_147593
Spacer Pokaż
37min 31s
4km 180m
(08:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 58s
1km 030m
(06:46/km)
icon_0
I Bieg Powstańczy Pokaż
26min 58s
5km 000m
(05:24/km)
icon_
3h 32min
31km 930m
(06:38/km)
icon_
6h 05min
37km 930m
(09:38/km)
81.0
81.0
57 9h
 
18
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 03min 58s
6km 290m
(10:10/km)
19
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 46min 10s
10km 270m
(10:20/km)
20
icon_147593
Spacer Pokaż
36min 55s
3km 460m
(10:40/km)
21
icon_147593
Spacer Pokaż
18min 55s
1km 880m
(10:04/km)
22
icon_147593
Spacer Pokaż
39min 56s
4km 790m
(08:20/km)
23
icon_147593
Spacer Pokaż
29min 13s
2km 950m
(09:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 59s
8km 600m
(06:31/km)
24
icon_
55min
8km 600m
(06:30/km)
icon_
4h 55min
29km 640m
(09:57/km)
 
25
icon_147593
Spacer Pokaż
38min 32s
4km 060m
(09:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 03s
10km 000m
(06:06/km)
26
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 31min 32s
9km 400m
(09:44/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 55s
5km 560m
(06:28/km)
28
icon_147593
Spacer Pokaż
37min 44s
3km 820m
(09:53/km)
1
icon_147593
Spacer Pokaż
56min 11s
5km 710m
(09:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 42s
5km 080m
(06:03/km)
2
icon_147593
Spacer Pokaż
25min 30s
2km 800m
(09:06/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 285 Pokaż
38min 58s
5km 000m
(07:48/km)
3
icon_147593
Spacer Pokaż
21min 49s
2km 580m
(08:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 49s
1km 250m
(06:15/km)
icon_0
Tropem Wilczym - Bieg ... Pokaż
28min 48s
5km 000m
(05:46/km)
icon_
3h 23min
31km 890m
(06:22/km)
icon_
4h 31min
28km 370m
(09:33/km)
79.0
57 8h
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 22min 87km 650m 06:25/km 9.34 km/h
Spacer: 22h 54min 139km 860m 09:49/km 6.11 km/h