Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 50s
7km 500m
(06:23/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 53s
5km 000m
(05:59/km)
28
icon_147593
Spacer Pokaż
28min
2km 500m
(11:12/km)
29
30
icon_0
II Pawłowicki Bieg Śladami ... Pokaż
59min 30s
10km 000m
(05:57/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 09s
6km 000m
(06:02/km)
icon_
2h 53min
28km 500m
(06:04/km)
icon_
28min
2km 500m
(11:12/km)
935.0
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 40s
5km 000m
(05:44/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 19s
7km 280m
(06:38/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 53s
3km 450m
(06:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 52s
3km 350m
(05:56/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 34s
2km 760m
(06:00/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 250 Pokaż
28min 53s
5km 000m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 08s
3km 310m
(06:05/km)
8
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 15s
25km 160m
(04:11/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
21min 11s
2km 120m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 55s
5km 000m
(05:47/km)
icon_
3h 33min
35km 150m
(06:03/km)
icon_
1h 45min
25km 160m
(04:10/km)
icon_
21min
2km 120m
(09:59/km)
82.0
82.0
82.0
 
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 15s
6km 500m
(06:02/km)
13
14
15
icon_0
I Jutrosińska Dycha Pokaż
1h 02min 19s
10km 000m
(06:14/km)
icon_
1h 41min
16km 500m
(06:09/km)
83.0
58
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 44s
5km 000m
(06:09/km)
19
20
21
icon_0
Parkrun Leszno # 252 Pokaż
29min 10s
5km 000m
(05:50/km)
22
icon_147593
Spacer Pokaż
21min 37s
2km 310m
(09:21/km)
icon_
59min
10km 000m
(05:59/km)
icon_
21min
2km 310m
(09:21/km)
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 45s
5km 200m
(06:06/km)
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 57s
6km 150m
(05:51/km)
icon_
1h 07min
11km 350m
(05:57/km)
81.0
  
30
31
1
2
3
4
icon_147593
Spacer Pokaż
47min 12s
2km 930m
(16:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 11s
4km 750m
(06:21/km)
5
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 10min
5km 000m
(14:00/km)
icon_
30min
4km 750m
(06:21/km)
icon_
1h 57min
7km 930m
(14:46/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 58min 79km 000m 06:03/km 9.90 km/h
Spacer: 42min 4km 430m 09:39/km 6.21 km/h
Jazda na rowerze: 1h 45min 25km 160m 04:10/km 14.34 km/h
Inna aktywność: 0km 000m