Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Maj 2018 | Lipiec 2018 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 19min
32km 260m
(06:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
10km 000m
(05:58/km)
21min
2km 420m
(09:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
16km 750m
(06:07/km)
22min
2km 330m
(09:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
10km 000m
(06:04/km)
24min
5km 000m
(04:54/km)
53min
4km 730m
(11:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
28km 500m
(06:04/km)
28min
2km 500m
(11:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 8h 35min | 84km 250m | 06:07/km | 9.81 km/h |
Spacer: | 2h 06min | 11km 980m | 10:31/km | 5.70 km/h |
Jazda na rowerze: | 24min | 5km 000m | 04:54/km | 12.24 km/h |