Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
7. Bieg Dookoła Zalewu Pokaż
31min 09s
5km 200m
(05:59/km)
4
5
icon_0
Parkrun Leszno # 241 Pokaż
29min 22s
5km 000m
(05:52/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 04s
1km 000m
(06:04/km)
icon_0
XXXIV Bieg Zwycięstwa Pokaż
28min 57s
5km 000m
(05:47/km)
icon_
1h 35min
16km 200m
(05:53/km)
81.0
81.0
59 9h 		 
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 27s
6km 000m
(06:15/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 57s
1km 040m
(05:43/km)
icon_0
Parkrun Leszno # 242 Pokaż
28min 30s
5km 000m
(05:42/km)
13
icon_147593
Spacer Pokaż
18min
2km 000m
(09:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 40s
7km 000m
(06:49/km)
icon_
1h 59min
19km 040m
(06:16/km)
icon_
18min
2km 000m
(09:00/km)
 
14
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 36s
14km 290m
(04:23/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 06s
7km 000m
(06:01/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 54s
6km 000m
(05:59/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 55s
1km 000m
(05:55/km)
icon_0
IV Konwaliowa 5-ka Pokaż
1h 04min 38s
10km 000m
(06:28/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
icon_
2h 28min
24km 000m
(06:11/km)
icon_
1h 02min
14km 290m
(04:22/km)
icon_
30min
3km 000m
(10:00/km)
80.0
81.0
53 9h 		 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
7km 260m
(06:04/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 23s
5km 540m
(05:51/km)
25
26
icon_0
Parkrun Gostyń # 142 Pokaż
35min 47s
5km 000m
(07:09/km)
icon_0
XXXV Bieg im. Bł. ... Pokaż
1h 04min 20s
10km 000m
(06:26/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
40min
4km 000m
(10:00/km)
27
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
24min 40s
4km 900m
(05:02/km)
icon_
2h 56min
27km 800m
(06:20/km)
icon_
40min
4km 000m
(10:00/km)
icon_
24min
4km 900m
(05:02/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 19s
3km 260m
(06:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 25s
4km 000m
(05:51/km)
30
31
1
icon_0
V Gostyński Mleczny Bieg Pokaż
29min 25s
5km 000m
(05:53/km)
icon_0
I Bieg z Przyjacielem ... Pokaż
1h 02min 30s
10km 000m
(06:15/km)
2
3
icon_0
Pogoń za lwem Pokaż
1h 03min 28s
10km 000m
(06:21/km)
icon_
3h 19min
32km 260m
(06:10/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 43min 94km 300m 06:11/km 9.69 km/h
Spacer: 1h 28min 9km 000m 09:46/km 6.14 km/h
Jazda na rowerze: 1h 27min 19km 190m 04:32/km 13.19 km/h