Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 01s
5km 910m
(06:16/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 18s
8km 560m
(06:00/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 14s
6km 000m
(06:52/km)
icon_
2h 09min
20km 470m
(06:19/km)
80.0
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 19s
7km 360m
(06:01/km)
7
8
9
10
icon_0
Parkrun Leszno # 268 Pokaż
28min 50s
5km 000m
(05:46/km)
11
icon_0
Poznań Bieg Niepodległości PL Pokaż
59min 58s
10km 000m
(06:00/km)
icon_
2h 13min
22km 360m
(05:57/km)
81.0
 
12
icon_147593
Spacer Pokaż
1h 26min 46s
8km 600m
(10:05/km)
13
14
15
16
17
icon_0
Parkrun Leszno # 269 Pokaż
29min 25s
5km 000m
(05:53/km)
18
icon_
29min
5km 000m
(05:53/km)
icon_
1h 26min
8km 600m
(10:05/km)
81.0
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 05s
6km 680m
(05:51/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 27s
5km 150m
(06:06/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
29min 21s
3km 060m
(09:35/km)
22
23
24
icon_0
Parkrun Leszno # 270 Pokaż
28min 40s
5km 000m
(05:44/km)
25
icon_147593
Spacer Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 39s
6km 000m
(06:07/km)
icon_
2h 15min
22km 830m
(05:57/km)
icon_
49min
5km 060m
(09:45/km)
81.0
  
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 35s
5km 750m
(06:11/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 25s
7km 490m
(06:20/km)
30
1
icon_0
Parkrun Leszno # 271 Pokaż
30min 25s
5km 000m
(06:05/km)
icon_0
7. Bieg w poszukiwaniu ... Pokaż
32min 15s
5km 000m
(06:27/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
2
icon_
2h 25min
23km 240m
(06:16/km)
icon_
30min
3km 000m
(10:00/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 53min 77km 990m 06:04/km 9.87 km/h
Spacer: 2h 16min 13km 660m 09:57/km 6.02 km/h