Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Parkrun Leszno # 263 Pokaż
28min 52s
5km 000m
(05:46/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
57min 50s
5km 370m
(10:46/km)
7
icon_0
III Bieg Kibiców Unii ... Pokaż
30min 55s
5km 500m
(05:37/km)
icon_
59min
10km 500m
(05:41/km)
icon_
57min
5km 370m
(10:46/km)
80.0
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 44s
9km 070m
(06:09/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 23s
9km 530m
(06:08/km)
13
icon_0
II Bieg Podziel się ... Pokaż
46min 04s
8km 000m
(05:46/km)
14
icon_146168
Jazda na rowerze Pokaż
28min 20s
5km 400m
(05:15/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
20min
2km 000m
(10:00/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
26min 37s
2km 260m
(11:47/km)
icon_
2h 40min
26km 600m
(06:01/km)
icon_
28min
5km 400m
(05:14/km)
icon_
46min
4km 260m
(10:56/km)
80.0
80.0
80.0
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 37s
8km 500m
(06:04/km)
17
18
19
20
icon_0
III Cross Sułkowskiego Pokaż
1h 06min 26s
10km 800m
(06:09/km)
21
icon_
1h 58min
19km 300m
(06:06/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieg Coccodrillo Pokaż
32min 32s
6km 500m
(05:00/km)
icon_
32min
6km 500m
(05:00/km)
80.0
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 01s
5km 910m
(06:16/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 18s
8km 560m
(06:00/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 14s
6km 000m
(06:52/km)
icon_
2h 09min
20km 470m
(06:19/km)
80.0
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 47min 68km 810m 05:55/km 10.13 km/h
Spacer: 1h 44min 9km 630m 10:50/km 5.53 km/h
Jazda na rowerze: 28min 5km 400m 05:14/km 11.44 km/h