Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
icon_147593
Spacer Pokaż
30min 22s
2km 810m
(10:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 23s
4km 280m
(06:10/km)
2
3
icon_0
II Bieg Fartucha Pokaż
30min 01s
5km 000m
(06:00/km)
icon_
56min
9km 280m
(06:04/km)
icon_
30min
2km 810m
(10:48/km)
80.0
80.0
  
4
5
icon_147593
Spacer Pokaż
15min 11s
1km 620m
(09:22/km)
6
7
8
9
10
icon_147593
Spacer Pokaż
23min 45s
3km 000m
(07:55/km)
icon_
38min
4km 620m
(08:25/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 12s
5km 240m
(06:32/km)
12
13
14
15
16
17
icon_192572
Nordic walking Pokaż
51min 38s
5km 000m
(10:20/km)
icon_192572
Nordic walking Pokaż
7min 28s
810m
(09:13/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
8min 39s
950m
(09:06/km)
icon_
34min
5km 240m
(06:31/km)
icon_
59min
5km 810m
(10:10/km)
icon_
8min
950m
(09:06/km)
80.0
 
18
icon_147593
Spacer Pokaż
14min 37s
1km 550m
(09:26/km)
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 31s
6km 000m
(06:25/km)
24
icon_147593
Spacer Pokaż
20min
2km 200m
(09:05/km)
icon_
38min
6km 000m
(06:25/km)
icon_
34min
3km 750m
(09:13/km)
 
25
26
icon_147593
Spacer Pokaż
21min 24s
2km 220m
(09:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 25s
8km 500m
(06:10/km)
27
28
29
30
icon_0
XXXIII Bieg Sylwestrowy Pokaż
29min 40s
5km 000m
(05:56/km)
31
icon_147593
Spacer Pokaż
20min 41s
2km 380m
(08:41/km)
icon_147593
Spacer Pokaż
43min 39s
4km 560m
(09:34/km)
icon_
1h 22min
13km 500m
(06:04/km)
icon_
1h 25min
9km 160m
(09:21/km)
80.0
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 31min 34km 020m 06:12/km 9.66 km/h
Spacer: 3h 18min 21km 290m 09:18/km 6.44 km/h
Nordic walking: 59min 5km 810m 10:10/km 5.90 km/h