| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
   |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Respro-H-Type: | 30min | 0km 000m | ||
| PoXy: | Powtórzeń: 2430 | |||
| Siła - pompki: | Powtórzeń: 105 | |||
| Siła - brzuch: | Powtórzeń: 350 | |||
| Siła - drążek: | Powtórzeń: 16 | |||
| Siła - przysiady: | Powtórzeń: 0 | |||
| Nieogr: | Powtórzeń: 5508 | |||
| Plecy: | Powtórzeń: 265 | |||
