| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2022 | Grudzień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 25min
15km 187m
(21:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
11km 000m
(08:10/km)
|
|
76.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
11km 000m
(08:10/km)
2h 30min
12km 000m
(12:30/km)
|
|
76.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
 6h 23min
18km 909m
(20:18/km)
|
|
77.0
|
77.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 00min | 22km 000m | 08:10/km | 7.33 km/h |
| Walking: | 7h 55min | 27km 187m | 17:29/km | 3.43 km/h |
| Other sport: | 40min | 0km 000m | ||
| Trekking: | 6h 23min | 18km 909m | 20:18/km | 2.96 km/h |
