Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
7h 04min
25km 915m
(16:22/km)
6h 15min
13km 597m
(27:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
11km 119m
(08:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
5km 817m
(10:35/km)
12h 00min
26km 243m
(27:27/km)
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
3h 15min
23km 360m
(08:21/km)
23min
6km 254m
(03:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
11km 692m
(07:34/km)
5h 37min
14km 420m
(23:23/km)
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 45min | 34km 479m | 08:17/km | 7.24 km/h |
Trekking: | 19h 05min | 52km 158m | 21:57/km | 2.73 km/h |
Walking: | 11h 31min | 30km 620m | 22:35/km | 2.66 km/h |