| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
12km 027m
(05:45/km)
3h 27min
59km 554m
(03:28/km)
15h 24min
44km 465m
(20:48/km)
|
|
74.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
48km 754m
(03:47/km)
23h 22min
45km 868m
(30:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 14min
23km 800m
(20:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
18km 597m
(05:57/km)
9h 13min
155km 092m
(03:34/km)
|
|
73.0
|
74.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
12km 102m
(05:40/km)
8h 56min
154km 220m
(03:28/km)
1h 36min
8km 898m
(10:52/km)
|
|
74.0
|
74.0
|
74.0
|
74.0
|
||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 08min | 42km 726m | 05:49/km | 10.30 km/h |
| Cycling: | 15h 09min | 258km 533m | 03:31/km | 17.06 km/h |
| Trekking: | 38h 47min | 90km 333m | 25:45/km | 2.33 km/h |
| Walking: | 8h 14min | 23km 800m | 20:45/km | 2.89 km/h |