| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
24km 842m
(05:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
35km 831m
(05:37/km)
1h 06min
5km 589m
(11:53/km)
|
|
74.0
|
74.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
23km 283m
(05:31/km)
1h 22min
6km 804m
(12:07/km)
|
|
73.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
58km 456m
(03:09/km)
4h 08min
20km 952m
(11:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
10km 538m
(05:26/km)
|
|
74.0
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 44min | 83km 956m | 05:31/km | 10.85 km/h |
| Nordic walking: | 2h 29min | 12km 393m | 12:01/km | 4.99 km/h |
| Cycling: | 3h 04min | 58km 456m | 03:09/km | 18.98 km/h |
| Walking: | 4h 08min | 20km 952m | 11:50/km | 5.06 km/h |