Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2024
Przejdź do:
Październik 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 38s
7km 706m
(13:04/km)
HR:104/139
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 29s
7km 797m
(12:46/km)
HR:110
28
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 24min 13s
10km 508m
(13:43/km)
HR:100/111
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 52min
12km 641m
(13:36/km)
HR:97/112
icon_
8h 36min
38km 652m
(13:21/km)
78.6
102 3127 		 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 16s
7km 756m
(12:32/km)
HR:104/127
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 43s
7km 815m
(12:53/km)
HR:99
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 44s
7km 553m
(12:25/km)
HR:112/148
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 57min 03s
12km 921m
(13:42/km)
HR:105/123
icon_
7h 48min
36km 045m
(13:00/km)
78.6
100 2938 		 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 27s
8km 455m
(13:11/km)
HR:95/102
10
11
12
13
14
15
icon_
1h 51min
8km 455m
(13:10/km)
78.5
100 2945 		 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 58s
7km 817m
(13:33/km)
HR:99/108
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min
8km 216m
(12:39/km)
HR:100/109
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 57s
6km 656m
(13:22/km)
HR:95/105
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 20s
6km 955m
(13:08/km)
HR:97/108
20
21
22
icon_
6h 30min
29km 644m
(13:09/km)
77.6
100 2986 		 
23
24
25
26
27
28
29
77.3
98 2809 		 
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 28s
7km 164m
(12:21/km)
HR:104/114
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 46min 35s
12km 483m
(13:21/km)
HR:97/120
icon_
4h 15min
19km 647m
(12:58/km)
77.7
98 2790 		 

Razem - Wrzesień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 02min 86km 785m 13:09/km 4.56 km/h