Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 28s
7km 164m
(12:21/km)
HR:104/114
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 46min 35s
12km 483m
(13:21/km)
HR:97/120
icon_
4h 15min
19km 647m
(12:58/km)
77.7
98 2790 		 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 45s
7km 890m
(12:23/km)
HR:103/113
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 21s
8km 142m
(12:34/km)
HR:113/123
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 48s
5km 892m
(13:12/km)
HR:100/116
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 18s
7km 680m
(13:27/km)
HR:96/114
12
13
icon_
6h 21min
29km 604m
(12:52/km)
78.0
99 2871 7h 		 
14
15
16
17
18
19
20
77.2
99 2910 		 
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 16min
10km 119m
(13:26/km)
HR:99/109
icon_
2h 16min
10km 119m
(13:26/km)
76.9
98 2828 7h 		 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 16s
7km 209m
(12:40/km)
HR:98
29
30
31
1
2
3
icon_
1h 31min
7km 209m
(12:39/km)
77.7
98 2790 		 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 23min 66km 579m 12:58/km 4.63 km/h